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“粗粮谷物饮料，一榨鲜五谷杂粮全国招商代理”参数说明
| 是否有现货： | 是 | 认证： | 422806014572 |
| 品牌： | 希之源一榨鲜 | 包装： | 瓶装 |
| 浓度： | 非浓缩型 | 种类： | 五谷杂粮 |
| 型号： | 五谷杂粮300g,428g,1.25kg | 规格： | 300g*20,428g*15 |
| 商标： | 一榨鲜 | 包装： | 瓶装 |
| 产地： | 湖北恩施 | 产品标准号： | Q/EMH0018S |
| 保质期： | 360天 | 口味： | 五谷杂粮汁 |
| 产量： | 100000 |
“粗粮谷物饮料，一榨鲜五谷杂粮全国招商代理”详细介绍
营养师都是这们吃粗粮的粗粮包括玉米、小米、高粱等谷类、干豆类以及薯类食物。粗粮营养丰富且热量较低，容易让人有饱腹感。适当吃些，可促进肠胃蠕动，能排除废物、减少毒素在大肠堆积，可预防结直肠癌。但老人和孩子由于胃肠功能较弱，粗粮吃多了容易引起腹胀，造成消化不良。所以粗粮“细做”，既改善了口感，又有助于消化，还不会损失太多营养。一榨鲜五谷粗粮饮品，精选优质五谷原料，将难以入口的粗粮变成饮品，方便补充营养，同时由于一榨鲜饮品为瓶装饮料，便于携带，深受都市白领的青睐。下面一起来看看营养师们都是怎么吃粗粮的吧。粗粮细做的过程中要尽可能将多种食材混合烹调，以丰富营养。对于玉米粒、大豆等不易做熟的粗粮，可先用水泡软后在加工，能够更好的稀释出营养成分。熬粥是最方便的粗粮细做形式：可将小米和大米一起煮成二米粥。还可用谷类、豆类为主料，加入白果、百合、莲子、桂圆等，再配上蜜饯食品做成的八宝粥。小米可做成多种美味的主食：在小米粉、大豆粉中加鸡蛋或奶粉可以做成小米粉窝头。小米煎饼、小米粉馒头也是不错的选择。玉米也是细做的好材料：面粉加上玉米粉做成蒸糕;用适量的黄豆粉混合做成窝头;将玉米面兑入凉水搅开至没有疙瘩后，再倒入烧开水的锅里，与冬瓜粒、花生米、瘦肉粒等材料一起煮，便可做成营养又美味的玉米面糊。为了自己的健康，赶紧给自己准备一份健康粗粮大餐吧！